プロペシアとはプロペシアは、AGAの原因となる男性ホルモンの生成を抑制することで、脱毛や薄毛を防ぎます。少し専門的になりますが、DTHは、血中のテストステロンに５α‐還元酵素が働いて作られる物質です。プロペシアは、５α‐還元酵素を阻害します。そのためDTHが作られなくなり、AGAに効果がみられます。 |
プロペシアの効果プロペシアは飲み薬です。通常、男性成人に１日１錠を服用します。適応については、男性の男性型脱毛症のみの適応ですので、他の脱毛症や女性に対する適応はありません。効果について、髪の毛が増えるという効果もあるようですが、どちらかというと現状を維持することが期待できます。全体的な本数が多くなるというよりも、抜け毛が少なくなったり、髪が細く短くなるのを防ぐために髪の毛が太く長くなることで、結果的に薄毛が目立たなくなるようです。 |
薄毛予防になる成分＆食品薄毛効果のあるアミノ酸 サプリメント髪の毛を構成しているたんぱく質は２０種類のアミノ酸から構成されていて、そのうちの９種類はからだでは合成されず、食品などから摂り入れなければなりません。これを必須アミノ酸と呼びます。ですから、髪の毛のために、必須アミノ酸をバランス良く摂取するためには、ごはんやパンのような主食と、肉、魚、卵、大豆などの副食をバランスよく組み合わせて摂ることが大切です。もし、食生活の中で充分な栄養素が摂れない場合は、サプリメントで補うことが出来ます。仕事で忙しい時などは、発毛、育毛のために、サプリメントのアミノ酸を服用してください。 薄毛効果のあるシステイン サプリメント発毛、育毛に効果的な栄養素にシステインがあり、システインは、たんぱく質の主な構成要素で毛髪・爪・皮膚などを形成します。ですから、システインは、毛髪にとって重要な構成要素で、髪に弾力を持たせ、艶やかに保つ働きがあります。また、システインは、喫煙、飲酒、大気汚染、放射線などから体を守り、体内の有害金属を排出するデトックス効果もあります。他にも、メラニンの過剰生成を抑えて、シミやそばかすを薄くしたり、メラニンによる色素沈着を予防・排出してくれるので、美白効果があります。 薄毛効果のある予防食品 きな粉大豆には、たんぱく質が豊富に含まれおり、このたんぱく質は美しい髪を作ります。大豆にはイソフラボンという成分が含まれています。イソフラボンは、血液をサラサラにする成分です。血液がサラサラになると、血行が促進され、頭皮に充分に栄養素を行き渡り、発毛や育毛にも効果的です。簡単に、大豆を摂るには、きな粉牛乳がよいでしょう。きな粉は大豆を粉にしたものですから、たんぱく質やイソフラボンの他にも食物繊維がたくさんふくまれいます。牛乳と一緒に摂ることで、動物性たんぱく質も摂取できます。 薄毛効果のある予防食品 卵卵には、たんぱく質が豊富です。卵に含まれるレシチンが血管の余分なコレステロールをとり除き細胞を活性化する働きがあり、発毛や育毛にも効果があります。発毛、育毛効果の他にも、卵には、余分なコレステロールをとかして高血圧や動脈硬化を予防する作用があります。１日１個の卵を食べることが、薄毛・抜け毛予防、育毛や健康維持のために理想的といわれています。 |